Día a día es más común ver a personas en redes sociales dando concejos, rutinas, planes y programas de entrenamiento personal y colectivos a cambio de suscripciones ya sean diarias semanales mensuales etc, todas con un coste económico, mostrando cuerpos muy bien esculpidos en muchos casos hablando de sus experiencias en otros recomendando productos milagrosos
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Mucho hemos vivido y saboreado las bondades de realizar una planificación dentro de nuestros procesos de entrenabilidad, y otros no hemos logrado obtener los mencionados logros planteados para con nuestros deportistas, y es allí donde surge la pregunta ¿Por qué no logre los objetivos planteados, si yo utilice la planificación de una categoría ya campeona?,
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Las Ciencias del Comportamiento y su importancia en el mundo del FútbolDr. C. Francisco Enrique García Ucha El desarrollo actual de las Ciencias del Comportamiento en Deporte en el ámbito mundial se efectúa en dos campos desde hace décadas.Por una parte, las experiencias e investigaciones que se llevan a cabo en los centros de investigación,
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La carga de entrenamiento es una aspecto básico dentro del entrenamiento deportivo, y aquí se comparte una corta charla en donde se habla muy específicamente sobre este aspecto tan importante en el desarrollo del entrenamiento, lo que tú piensas nos importa mucho deja tu comentario, comparte y suscribete al canal de Youtube.
Principios básicos del entrenamiento deportivo Te dejamos una charla, en donde se habla de los principios del entrenamiento deportivo tanto fisiológicos como metodológicos, déjanos tu opinión sobre el tema, comparte la página y el canal de Youtube .
La forma deportiva Mucho se habla de la forma deportiva, dentro del ámbito del entrenamiento, en dependencia a la corriente filosófica que se siga podemos encontrar varios conceptos definiendo a esta constante base de la planificación, una de ellas es la de, Matveev (1965) en donde plantea que la forma deportiva “es el estado de
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Posterior a escuchar la corta reflexión deportiva déjanos tu opinión sobre este tema. El preparador físico una especie en peligro de extinción o en evolución?
La planificación del entrenamiento deportivo es una variable imprescindible de la estructura del deporte como tal, no se puede aislarla cuando se habla de entrenamiento, es así que ya en esta época se reconoce varios modelos de estructura, la tradicional y los modelos contemporáneos, siendo la tradicional hoy en día criticada muy severamente por muchos
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Hace ya más de 30 años que se viene hablando de este concepto dentro de la estructuración del componente físico del entrenamiento deportivo, es así que Leguer y Bouchert dentro de su investigación aportan con una definición contemporánea y la definen “como la velocidad mínima requerida para alcanzar el máximo consumo de oxígeno”, refiriéndose al volumen de oxigeno mayormente conocido como Vo2, en donde aparece un factor muy importante en su medición el cual es la velocidad, pudiendo esta ser valorada en km/h o en m/s.
Bendito fútbol, pasión de multitudes, delirio de acciones, orgasmo de emociones, o cualquier otro calificativo que se utilice para describir el sentir por este deporte, es válido para calificarlo como el deporte rey, es de este deporte del que vamos hablar dentro de este corto artículo de reflexión, concurriremos en el análisis de una pequeña
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