Mes: agosto 2020

20 Ago

la Carga de Entrenamiento

La carga de entrenamiento es una aspecto básico dentro del entrenamiento deportivo, y aquí se comparte una corta charla en donde se habla muy específicamente sobre este aspecto tan importante en el  desarrollo del entrenamiento, lo que tú piensas nos importa mucho  deja tu comentario,  comparte y suscribete al canal de Youtube.

19 Ago

LA FORMA DEPORTIVA

La forma deportiva Mucho se habla de la forma deportiva, dentro del ámbito del entrenamiento, en dependencia a la corriente filosófica que se siga podemos encontrar varios conceptos definiendo a esta constante base de la planificación, una de ellas es la de, Matveev (1965) en donde plantea que la forma deportiva  “es el estado de
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